Dolor de rodilla al subir escaleras: Causas y tratamientos
Subir o bajar escaleras puede convertirse en un reto diario cuando se presenta dolor en la rodilla. Este tipo de molestia no debe pasarse por alto…
Esguince de tobillo: Conozca los tratamientos ortopédicos
Un esguince de tobillo ocurre cuando los ligamentos que estabilizan esta articulación se estiran o se desgarran. Esta lesión es común tanto en personas activas…
Síndrome del túnel carpiano: ¿cómo aliviar el dolor y cuándo considerar cirugía?
El síndrome del túnel carpiano es una de las neuropatías periféricas más comunes, afectando principalmente a personas que realizan movimientos repetitivos con las manos…
Dolor lumbar en deportistas: causas, tratamiento y prevención efectiva
El dolor lumbar es una de las molestias musculoesqueléticas más comunes entre deportistas de distintas disciplinas, desde corredores y ciclistas hasta levantadores de pesas y jugadores de fútbol.
Traumatología deportiva: De la lesión a la recuperación
Practicar deporte aporta múltiples beneficios a la salud física y mental, pero también puede implicar ciertos riesgos, especialmente cuando la actividad es intensa o se realiza de forma frecuente. Si usted participa en competencias profesionales o simplemente disfruta del ejercicio como parte de su rutina, siempre existe la posibilidad de sufrir una lesión...
¿Cómo se trata una fractura bimaleolar?
La fractura bimaleolar es una lesión significativa del tobillo que involucra tanto el maléolo medial (parte inferior de la tibia) como el maléolo lateral (extremo inferior del peroné). Este tipo de fractura compromete dos puntos clave para la estabilidad de la articulación y suele producirse por traumatismos de alta energía, como caídas desde altura o accidentes...
Bursitis de rodilla: Tratamiento con especialistas en Costa Rica
La bursitis de rodilla es una condición inflamatoria que afecta a las bursas, pequeñas estructuras llenas de líquido que amortiguan y reducen la fricción entre los huesos y tejidos blandos de la articulación.
Artrosis: ¿Cómo tratar el desgaste articular?
La artrosis es una enfermedad articular degenerativa de evolución lenta pero progresiva, considerada una de las principales causas de discapacidad física en adultos mayores. Afecta de manera significativa la calidad de vida de quienes la padecen.
Lesiones del hombro: Tratamientos efectivos y criterios quirúrgicos
Las lesiones del hombro son una causa frecuente de consulta médica, afectando tanto a personas jóvenes como adultas, especialmente aquellas que practican deportes o realizan actividades físicas repetitivas.
¿Cuánto es el tiempo de recuperación de la cirugía del túnel carpiano?
El síndrome del túnel carpiano es una de las neuropatías compresivas más comunes que afecta la mano y la muñeca. Cuando las opciones conservadoras dejan de ser efectivas.
¿Cuándo debe consultar a un ortopedista por dolor de espalda o cuello?
El dolor de espalda o cuello puede parecer una molestia común, pero en muchos casos es una señal de alerta que no debemos ignorar. Estas molestias, si persisten o se presentan con otros síntomas, pueden ser indicio de afecciones más serias en la columna vertebral que requieren evaluación y tratamiento especializado.
En Costa Rica, tenemos acceso a ortopedistas capacitados...
Rehabilitación de lesiones deportivas: 5 claves para una recuperación efectiva
Una lesión deportiva es más común de lo que se cree. Ya sea por un mal movimiento, sobrecarga muscular o accidente, una lesión mal tratada puede derivar en limitaciones físicas permanentes. Por esta razón, es fundamental iniciar un proceso de rehabilitación adecuado, bajo supervisión profesional y con un plan personalizado.
En Orthopedik, combinamos el diagnóstico...