Ejercicios eficaces para la fascitis plantar
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón y suele estar relacionada con tensión en la fascia plantar, una banda de tejido conectivo que recorre la planta del pie.
Rehabilitación de lesiones deportivas: 5 claves para una recuperación efectiva
Una lesión deportiva es más común de lo que se cree. Ya sea por un mal movimiento, sobrecarga muscular o accidente, una lesión mal tratada puede derivar en limitaciones físicas permanentes. Por esta razón, es fundamental iniciar un proceso de rehabilitación adecuado, bajo supervisión profesional y con un plan personalizado. En Orthopedik, combinamos el diagnóstico especializado con...