El síndrome del túnel carpiano es una condición neuromuscular que afecta el nervio mediano a su paso por la muñeca, generando entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano. En Costa Rica, este problema ha sido objeto de creciente atención por su asociación con actividades laborales que implican movimientos repetitivos de la mano y la muñeca. Esta relación ha generado interrogantes importantes en torno a su reconocimiento como enfermedad profesional, así como a las implicaciones legales y médicas para quienes lo padecen en contextos de trabajo exigentes.
La identificación temprana de los síntomas, junto con una correcta evaluación del entorno laboral, puede marcar la diferencia entre una recuperación exitosa o una limitación funcional permanente. Su consideración como enfermedad profesional reconocida por el sistema de salud laboral implica un análisis detallado de los factores ocupacionales que la desencadenan y del respaldo normativo para el trabajador afectado.
Factores laborales y ocupaciones de riesgo
Numerosos estudios han demostrado que el síndrome del túnel carpiano está estrechamente relacionado con tareas que exigen esfuerzo físico repetitivo, posturas forzadas o uso prolongado de herramientas manuales. En Costa Rica, se ha identificado mayor incidencia de esta condición en trabajadores de:
- Líneas de producción industrial
- Oficinistas con digitación constante
- Personal de salud que realiza procedimientos manuales repetitivos
- Profesionales de la construcción y carpintería
- Empleados de call centers o servicios al cliente
La exposición continua a estos factores puede provocar inflamación de los tendones que atraviesan el túnel carpiano, presionando el nervio mediano y desencadenando los síntomas. En algunos casos, esta compresión se agrava por condiciones como artritis reumatoide, diabetes o hipotiroidismo, lo cual puede complicar el pronóstico.
Reconocimiento del síndrome del túnel carpiano como enfermedad profesional
El sistema de salud ocupacional costarricense, regulado por el Consejo de Salud Ocupacional (CSO) y el Ministerio de Trabajo, contempla un listado de enfermedades laborales reconocidas. Si bien el síndrome de túnel carpiano puede incluirse como enfermedad laboral en Costa Rica, su calificación requiere que se compruebe la relación directa entre la condición y la actividad desempeñada.
Para que un caso sea aceptado como enfermedad profesional, deben cumplirse ciertos requisitos. Se necesita un diagnóstico médico emitido por un especialista en ortopedia o medicina laboral. También es indispensable contar con documentación que detalle las funciones laborales que implican riesgo ergonómico. La evaluación de las condiciones del entorno de trabajo y un informe emitido por el médico de empresa o el departamento de salud ocupacional completan los criterios solicitados.
Al cumplirse estos criterios, el paciente puede acceder a cobertura por parte de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), incluyendo incapacidad temporal, tratamiento especializado y seguimiento médico continuo.
Acciones recomendadas y tratamiento oportuno
Una vez diagnosticada la condición, es clave buscar intervención temprana para evitar daños permanentes en el nervio. El tratamiento del túnel carpiano con fisioterapia incluye:
- Terapia manual para reducir la tensión en el canal carpiano
- Ejercicios de deslizamiento neural y fortalecimiento del antebrazo
- Uso de ferulación nocturna para inmovilizar la muñeca en posición neutra
- Educación ergonómica para modificar hábitos laborales
En casos más avanzados, el tratamiento quirúrgico puede ser necesario. No obstante, muchos pacientes experimentan una mejora significativa con programas de rehabilitación personalizados y modificaciones en el entorno de trabajo.
Saber cómo curar el nervio carpiano no solo implica el abordaje físico del problema, sino también la comprensión de sus causas laborales y el ejercicio pleno de los derechos como trabajador.
Si presenta dolor, debilidad o entumecimiento en las manos y sospecha que podría estar relacionado con su actividad laboral, no lo deje pasar. Contáctenos, en Orthopedik contamos con especialistas en ortopedia y fisioterapia que pueden ayudarle a identificar la causa y brindarle el tratamiento adecuado.
